Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) se caractérisent par leur durée limitée et visent la poursuite d'objectifs concrets et fixés avec la personne. Elles ont pour but l'autonomie du patient par l'apprentissage de nouveaux outils dans le domaine des processus de pensée (cognition), du comportement et des émotions. Les TCC ont montré leur efficacité sur de nombreux troubles, et notamment sur les troubles anxieux (Rapport de l'Inserm, 2004).

Durée de consultation : 45 minutes à 1 heure

Cout de consultation : 50 €